Gales, Total Look

lunes, 24 de septiembre de 2018

Esta temporada viene cargada de estampados, colores fuertes y un gran esfuerzo por sobre cargar todos los looks. Que mejor forma de mostrártelo que poniendo todo junto que con "Total Look", hoy en estampado galés! Estoy segura de que ya habrás visto este tradicional estampado en muchas prendas y  quizás aún te hace dudar que puede verse muy serio o anticuado, esa es la principal razón por la que al usarlos debes pensar que tus outfits deben reflejar todo lo contrario y verse: nada protocolares y tender hacia lo casual sin dejar de ser chic. Para lograr este objetivo elige combinarlos con prendas que te ayuden a desestructurarlo como una chaqueta deportiva, una camiseta o tenis. Para la paleta de colores piensa en colores fuertes, alegres y brillantes, eso te alejará de verse como un look de oficina.
Mi idea hoy fue destacar esas delicadas líneas amarillas del patrón con todos los accesorios dorados y la chaqueta amarilla, la misma que demás a través de su silueta me ayudó a reforzar el contraste de lo femenino del conjunto y los tacones.

This season is full with prints, strong colors and a big effort to achieve over the top looks. What better way to show it than putting everything together than with Total Look. Today in Welsh print! I'm sure you've already seen this traditional print on many pieces.Perhaps it still makes you doubt that it can look very serious or outdated, but that's the main reason why when you wear them you should think that your outfits should reflect the opposite and look: nothing protocolary and tend toward the casual while remaining chic. To achieve this goal, choose to combine them with items that help you to deconstruct it, such as a sports jacket, a t-shirt or tennis. For the color palette, think on cheerful and bright colors, they will keep you away from an office look.
Today my main idea was to highlight those delicate yellow lines of the pattern with all the accessories in gold and a yellow jacket. This garment's silhouette also helped me  to reinforce the contrast with the feminine side of this set and the heels.

 sobre mi outfit...

top: Danach (new)

pantalones / pants: Danach (new)

chaqueta / jacket: H&M (man)

bolso / bag: DePrati

gafas / sunglases: SunTimee Store (new)

tacones / heels: Zara

Mix and Match Love

lunes, 17 de septiembre de 2018

Conseguir ese pequeño efecto desigual o atípico es lo que más me da vueltas en la cabeza en estos días, he estado viéndolo en pasarelas y estilismo de muchas marcas. Por supuesto, ando obsesionada con todo aquello que lleve un estampado, mucho color y las distintas mezclas que puede resultar de ello.
No creo que exista un solo consejo que te ayude a alcanzar el éxito de este tipo de atuendos, pero creo que puedo mencionar mis tres tips principales:
1. Recuerda que debe existir un punto en común entre los estampados, esto puede ser tanto en color como en trama.
2. Elige un patrón dominante y refuerza su protagonismo a través de la paleta de colores de tu outfit.
3. Pon una tercera pieza que haga de elemento neutral para que una tus dos estampados o usa tus accesorios de las forma que todo se vean unido y parejo.

I'm obsessed with everything that has a pattern, a lot of color and the different mixtures of them. I've been seeing it on catwalks and styling of many brands of course it is stuck in my head to achieve that little unequal or atypical outfit .
I do not believe that there is only one piece of advice to help you achieve the success of this type of attire, but I think I can mention my three main tips:
1. Remember there must be a common point between the prints. This can be color, pattern or both.
2. Choose a dominant pattern and reinforce its prominence through the color palette of your outfit.
3. Put a third piece that makes a neutral element so your two prints can feel joined or use your accessories provocate that feeling.

 sobre mi outfit...

chaqueta / jacket: Adidas (new)

falda / skirt: De Prati

camiseta / jacket: Romwe

tacones / heels: Forever 21

¿Qué significa vivir un estilo de vida Saludable?

jueves, 13 de septiembre de 2018


Francisca del Pino, o en instagram como: FranFitnhealthy es una de mis grandes inspiraciones en lo que se refiere a comida saludable, por eso hoy la invité a escribir aquí [#TresChicPeople] sobre su estilo de vida y por su puesto para que a partir de su experiencia nos motive a buscar esa mejor versión de nosotros mismos:
Siempre me ha gustado cocinar, especialmente dulces, pero recién en el 2015 comencé a ser más consciente sobre los alimentos que consumía y los ingredientes que utilizaba. 


No fue fácil hacer el cambio y entender qué significaba realmente ser saludable, pero de a poquito lo fui aprendiendo. Por eso quiero compartir mi experiencia y mi punto de vista sobre este tema.


Les cuento que a los 15 años comencé a sentirme insegura de mi cuerpo, pensaba que estaba gorda y que debía hacer dietas extremas y muchísimo cardio para poder verme como las modelos de revistas. Después de una o dos semanas. cuando no veía los resultados que quería, me daba por vencido y volvía a mi mal habito de comer comida chatarra y hacer cero actividad física. Y así seguí por varios meses. Me costó mucho entender que todo se trata del equilibrio y que los extremos no sirven. Por ejemplo, si decidimos hacer una dieta que no nos permite comer pan y chocolate, lo más probable es que no duremos más de 1 mes ya que vamos a querer comer ese pan y chocolate (por lo menos para mi sería así). Entonces en vez de irme a los extremos, comencé a proponerme metas pequeñas y alcanzables cada día.
Francisca del Pino, or instagram as: FranFitnhealthy is one of my greatest inspirations when it comes to healthy food, that's why today I invited her to write here [#TresChicPeople] about her lifestyle and of course to get inspired by her experience to look for that better version of ourselves:

I have always liked to cook, especially sweets, but just at 2015 I began to be more conscious about the food I consumed and the ingredients I used.
It was not easy to make the change and understand what it really meant to be healthy, but little by little I learned it. That's why I want to share my experience and my point of view on this subject.
Let me them you that at 15 years old I started to feel insecure about my body. I thought I was fat and that I had to do extreme diets and a lot of cardio to be able to see myself as magazine models. After one or two weeks I did not see the results I wanted, I gave up and went back to my bad habit of eating junk food and doing cero physical activity. I kept on it for several months and had a hard time understanding that everything is about balance. For example, if we decide to make a diet that does not allow us to eat bread and chocolate, it is likely that we will not last more than 1 month since we will want to eat that bread and chocolate (at least for me it would be like that). So instead of going to the extremes, I began to propose small and achievable goals every day.

Por dónde comenzar? Aquí les dejo algunos tips:



1. Revisa los alimentos que consumes.

Intenta dejar los alimentos procesados y empaquetados. Aprende a hacer tus propios snacks, granola, tortas, etc. Verás que en internet puedes encontrar miles de recetas de todo tipo que contienen sólo ingredientes naturales. Con el tiempo tu cuerpo te agradecerá y se sentirás muchísimo mejor. Enfócate en comer comida real como frutas, verduras, legumbres, pescados, huevo, etc. y consumir cantidades en moderación de cada uno. Mas allá de las calorías, lo importante es entender exactamente que es lo que estamos colocando en nuestro cuerpo.


2. Mantente activo 

Es importante mantenerse activo y no crear excusas. No importa que no puedas ir al gym, puedes hacer ejercicio en tu casa, salir a correr, sacar a pasear a tu perro, jugar futbol/ volley/ tenis/ etc.. Y si no tienes suficiente tiempo entonces comienza de a poco, toma las escaleras en vez del ascensor, camina 15 minutos después de almorzar/cenar, siempre será mejor algo que nada. Mi consejo es que no comiences con ejercicios que son muy intensos o que no disfrutas hacer, porque eso te agotará y será mas fácil darse por vencido. 


Where to start? Here are some tips:
1. Check the foods you eat.
Try to leave the processed and packaged foods. Learn how to make your own snacks, granola, cakes, etc. You will see that on the internet you can find thousands of recipes of all kinds that contain only natural ingredients. Over time your body will thank you and you will feel much better. Focus on eating real food like fruits, vegetables, legumes, fish, eggs, etc. and consume quantities in moderation of each one. Beyond calories, the important thing is to understand exactly what we are placing in our body.
2. Stay active
It is important to stay active and not create excuses. It does not matter that you can not go to the gym, you can exercise at home, go for a run, take your dog for a walk, play soccer/ volleyball/ tennis/ etc... And if you do not have enough time then start shortly, take the stairs instead of the elevator, walk 15 minutes after lunch / dinner, always doing a little is better than nothing. My advice is that you do not start with exercises that are very intense or thouse you do not enjoy doing, because that will exhaust you and it will be easier to give up.
 

3. Escucha a tu cuerpo

Si te están matando esas ganas de comerte un brownie con helado, cómete el brownie. Si no tienes ganas de hacer ejercicio un día, no lo hagas. Lo bueno de mantener una vida saludable es que sabes que la mayoría del tiempo vas a estar comiendo bien y ejercitando tu cuerpo entonces no pasa nada cuando te comes ese “cheat meal” o si no entrenas un día. Aprendamos a escuchar a nuestros cuerpos.


4. Ten Paciencia

Estás cambiando muchas partes de tu vida y de tus hábitos diarios. Se paciente contigo mismo y date la oportunidad de equivocarte sin sentirte culpable. Aparte de la comida y el ejercicio, es muy importante nuestra salud mental, por eso debemos tener una actitud y mentalidad positiva para seguir motivándonos cada día.

3. Listen to your body
If you really are dieing to eat a brownie with ice cream, go for that brownie. If you do not feel like exercising one day, do not do it. The good thing about maintaining a healthy life is that you know that most of the time you will be eating well and exercising your body so nothing happens when you eat that cheat meal or if you do not exercise one day. Let's learn to listen to our bodies.
4. Be Patience
You are changing many parts of your life and your daily habits. Be patient and give yourself the opportunity to make mistakes without feeling guilty. Mental health is as important as food and exercise so, we must have a positive attitude and mentality in order to continue motivating ourselfs every day. 


  Puedes encontrar más sobre Fran en sus redes:

 Instagram: @franfitnhealthy

Como usar negro en verano

lunes, 10 de septiembre de 2018

Por lo general en los días de sol nos invaden las ganas de vestir colores y aunque es totalmente lógico creo que nunca debemos subestimar el poder de un look negro o en mi caso: blanco y negro. El color negro siempre viene bien, solo basta con pensar en estos puntos:
1. Apuesta por faldas y vestidos, no hay little black dress o mini falda que pueda fallar.
2. Busca telas frescas y ligeras, el movimiento  de estas prendas  te ayudará con las temperaturas altas.
3. Contrastes, no hagas atuendos monocromáticos ve directo por tonos vivos o el blanco para que contrasten con el negro y llamen la atención.

Usually, in sunny days we are invaded by the desire to wear colors and although it is totally logical I think we should never underestimate the power of a black outfit or in my case: black and white. The black color always comes in handy, just think about these points:
1. Bet on skirts and dresses, there is no little black dress or mini skirt that can fail.
2. Look for fresh and light fabrics, the movement of these garments can help you with high temperatures.
3. Contrasts, do not make monochromatic outfits go straight with bright colors or white to contrast with black and let them draw the attention.

sobre mi atuendo...

camiseta / tshirt: Malakita Design

falda / skirt: Adidas

tenis / sneakers: Koaj

gafas / sunnies: Sun Time Store

1 vestido, 3 estilos

jueves, 6 de septiembre de 2018



En instagram les muestro a diario lo que visto y como me reto a mi misma a nunca repetir un outfit. #treschicoutfits
Este ligero maxi vestido puede gritar playa, pero vas a querer usarlo más seguido y de formas más urbanas, espero poder inspirarlas con estos tres estilos.

In instagram I show you what I wear on a daily basis and how I dare myself to never ever  repeat an outfit. #treschicoutfits
This lightweight maxi dress can scream beach, but you will want to use it more often and in more urban ways.  I´ll  hope to inspire you with these three styles.


1. En otoño:  con botas sobre la rodilla y chaqueta oversize.

1. In autumn: with over the knee boots and an oversize jacket.


2. En la playa, eso si no te pueden faltar los accesorios correctos.

2. On the beach, but you can not miss statement accessories.



3.  Y si hace frío, solo necesitas añadir tus jeans favoritos.

3. And if it's cold, you just need to add your favorite jeans.

Nos vemos en Instagram!

Barbie Style

lunes, 3 de septiembre de 2018

Han pasado ya casi dos años desde que el millenial pink entró en nuestras vidas y aunque lo amamos sabíamos que en algún punto tenía que evolucionar, este otoño 2018 para entrar en tendencia debemos subirle la temperatura al rosa y llevarlo lo más cerca del fucsia. Este tono se puede llevar en atuendos monocromáticos a todo color o en combinaciones atrevidas como con rojo y amarillo. Si por el contrario te cuesta pensar en vestirlo puedes intentar mantener el equilibrio al llevarlo con tonos neutro o dejarlo para pequeños acentos únicamente con tus accesorios y por supuesto en el labial.
Personalmente, este es uno de los colores a los que me adapto con mayor facilidad y que puedo usar sin pensarlo tanto. Hoy llevé el rosa a otro nivel: "Barbie Style", sin complejos combiné esta camiseta con esta falda y en cuanto me vi en el espejo pensé en mi muñeca favorita y todo su guardarropa, fue como jugar otra vez.  Por supuesto este estilo merecía unos tacones de impacto, pero quise relajar un poco todo el outfit colocando todos los accesorios en tonos marrones. El éxito de usar rosa está simplemente en volverlo tuyo.

It has been almost two years since the millennial pink came into our lives and although we loved it that we knew that someday it must evolve. This fall in order to go on trend we must raise the temperature to the pink and take it as close to fuchsia. This tone can be worn in monochrome attires or in daring combinations such as red and yellow. On the other hand, if you find it hard to think about it, you can try to find balance by wearing it with neutral tones or leaving it for small accents only with your accessories and of course on your lipstick.
Personally, this is one of the colors which I adapt more easily to my style and I can wear it without thinking so much. Today I took pink to another level: "Barbie Style", without complex I combined this shirt with this skirt and as soon as I saw myself in the mirror I thought about my favorite doll and all its wardrobe. It was like playing again! Of course this style deserved some impact heels, but I wanted to relax a bit the whole outfit by wearing all the accessories in brown tones. The success of using pink is just to own it.

sobre mi outfit...

falda / skirt: Studio F (new)

camiseta / t-shirt: Bershka (new)

tacones / heels: Steve Madden (new)

bolso / bag: Parfois